Amanda Barros

Psicóloga

terapia para desenvolvimento da autoconsciência para inteligência emocional, de modo em que você não se torne refém daquilo que não tem controle sobre si.

sobre mim

Psicóloga com foco em desenvolvimento pessoal através das relações. A abordagem que desenvolvemos no trabalho clínico pauta a integração das diferentes partes de si para melhor relacionamento consigo e com o outro.

Psicologia (UFSB) CRP 0330818

O processo terapêutico é individual, tem duração de 40 minutos e acontece de modo online. O acompanhamento pode ser quinzenalmente ou semanalmente, mas fique tranquila, é você que escolhe a modalidade que melhor faz sentido pra ti.

Sessão PONTUAL

É uma sessão para você fazer pontualmente, caso queira discutir algo de modo único. É indicada para situações de impasse. Situações de impasse, são situações da qual você se sente presa, não consegue avançar e precisa realizar o confronto consigo mesma.

Investimento: R$ 290,00 (sessão única)

Acompanhamento QUINZENAL

O acompanhamento quinzenal é indicado para pessoas que já fizeram acompanhamento previamente, pois já iniciaram sem processo de integração de si mesmas, do seu sintoma, (das faces egoicas), mas que querem realizar esse tipo de acompanhamento, para fazer a manutenção desta integração.

Investimento: R$480,00 (duas sessões)

Esse acompanhamento é indicado para pessoas que desejam iniciar sua integração, pois é o acompanhamento mais completo, com a frequência semanal. Ele funciona deste modo, pois como não houve a integração prévia, há a necessidade de um trabalho mais extenso para iniciação de si mesma e integração do self.

Investimento: R$720,00 (quatro sessões)

Acompanhamento MENSAL

Serviços oferecidos

O que você desenvolve na terapia

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

A terapia pode ajudar a melhorar a comunicação, tanto no ambiente profissional quanto pessoal, ensinando estratégias para expressar suas necessidades e opiniões de forma clara e assertiva, e também a ouvir e compreender o outro.

A terapia oferece ferramentas e técnicas para lidar com o estresse e a ansiedade, auxiliando na identificação de gatilhos e no desenvolvimento de estratégias para enfrentá-los de forma mais eficaz.

HABILIDADE DE COMUNICAÇÃO

GERENCIAMENTO DE STRESSE E ANSIEDADE

Ao longo da terapia, é possível desenvolver habilidades de reconhecimento, compreensão e gerenciamento das próprias emoções, além de aprender a lidar com as emoções dos outros, o que leva a relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.

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Guia de autoconsciência - Curso Psicóloga Amanda Barros

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